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納豆法則


1.一次吃兩盒(日本有固定SIZE的樣子)
2.早晚餐各吃一次,多吃也沒用
3.吃之前攪拌50次以上
4.攪拌完,放置20分鐘後再吃

如此一來,納豆的營養素才可充分被吸收。

至於為什麼要吃納豆,那是因為他富含一種叫做DHEA的東西,據說可以使肌膚年齡下降,也就是返老還童,而且還可以燃燒脂肪,減肥。最重要的是,據說可以增強男女在性行為上的滿意度

這是我剛剛在日本電視上看到的資訊,是他們請大學教授做實驗的結果,是否為真我就不知道了。

總之,納豆這種東西,除了很難聞之外,應該沒什麼壞處,大家可以吃吃看。^_^


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